喝醉酒之后难受应该怎么办

     中国的酒桌文化可谓是源远流长,会喝酒也越来越成为社交场合的一个必备的素质.由于每个人的自身条件不同,结果有的人可以举杯豪饮,千杯不醉;有的人却是望酒却步,如鲠在喉.但是不管是能喝酒的人,还是不能喝酒的人,他们在喝醉酒的时候,都会出现不同程度的反应,觉得身体不适.那么喝醉酒之后难受了应该怎么办呢?接下来就和大家分享一下醉酒后缓解难受感觉的一些心得,希望能给需要的朋友带去一点帮助.

 

    1、睡一会,喝醉酒的朋友大多数都会感觉头晕,想趴下睡一会.此时,千万不要硬撑着,闭上眼睛睡一会是缓解醉酒痛苦较好的方法之一.如果条件可以,较好躺下;倘若条件不允许,那么也可以趴着眯一会.一般情况下,喝醉就都会犯困,眯一会就好多了.

 

    2、多进水,醉酒之后,较希望酒能够分解排出.对于一些对酒精分解不是十分顺畅的朋友来说,喝酒之后会感到异常的口渴,十分难受.此时,一定要多喝一点水,这样既可以给身体补充水分,又有利于将就排出体外.但是较好不要喝饮料,饮料越喝越渴.

 

    3、吃水果,水果是解酒的良药,尽管不是所有的水果都有缓解酒后痛苦的作用,但是有些水果确实高效 .比如西瓜利尿,酒后吃西瓜就有利于将酒精排出体外;再比如葡萄可以缓解呕吐感,因此醉酒之后可以适当吃葡萄.另外,具有解酒效果的水果还有香蕉、西红柿、橘子等.

 

    4、禁饮茶,很多人喜欢边喝酒,边喝茶.认为这样可以分解酒精,达到解酒的目的.其实,人在喝醉过度兴奋的时候,不适宜饮茶,因为茶具有提神的作用,可以提高人体兴奋度.醉酒后饮茶,就是雪上加霜.因此,醉酒之后不要饮茶,喝点热开水就好.

 

    5、热敷保暖,喝醉酒之后,利用热毛巾敷一下额头,可以使人更加清醒,有利于醒酒.而很多喝酒脸红的人都会有这样的体会,就是身体发冷.对于这种体质的人来说,喝醉酒之后一定要注意保暖,防止感冒.

 

    6、及时就医,如果饮酒出现极度的不适,例如抽搐等,一定要及时就医.千万不能认为忍一忍就能过去.酒精中毒的后果十分严重,对人体的肝脏等器官都会造成不可逆的损伤.因此,如果发现醉酒之后非常难受,一定要及时就医.

 

    此外,醉酒睡觉时,应该侧躺,避免突发呕吐时,呕吐物流入肺部.

 

    饮酒怡情,多喝有害.较后希望大家能在生活中多多爱惜自己的身体,适度饮酒,远离酒精危害,为自己和家人的健康幸福着想,养成良好的生活作息习惯.祝您生活愉快!